Consultations et tarifs
Thérapie Cognitivo-comportementale
60 € – 45 minutes par séance
Les TCC sont des thérapies validées scientifiquement, qui visent à comprendre et modifier les pensées, les émotions et les comportements problématiques. Elles partent du principe que nos pensées influencent nos émotions et nos actions. En travaillant sur ces pensées et comportements, il est possible de retrouver un mieux-être durable.
Les séances de TCC sont structurées, actives et collaboratives. Après une première rencontre dédiée à la compréhension de vos difficultés, nous fixons ensemble des objectifs concrets. Chaque séance inclut des échanges, des outils pratiques et, si nécessaire, des exercices à mettre en place entre les séances pour avancer à votre rythme.
Les TCC sont généralement des thérapies de courte à moyenne durée. Selon les difficultés rencontrées, le nombre de séances peut varier, mais on observe souvent des progrès notables entre 5 et 20 séances. Cela peut être ajusté selon vos besoins et votre évolution.
Les TCC ont prouvé leur efficacité pour de nombreux troubles, notamment :
– L’anxiété (phobies, trouble panique, anxiété sociale, trouble anxieux généralisé)
– La dépression
– Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
– Les troubles du sommeil-
– Les troubles alimentaires
– Les troubles de l’estime de soi
– Certaines addictions comportementales
– Les troubles du comportement en particuliers chez les enfants et adolescents
Bilan neuropsychologique
260 à 410 € – environ 4 heures
Le bilan neuropsychologique est une évaluation approfondie du fonctionnement cognitif d’une personne. Il permet de mieux comprendre les difficultés rencontrées au quotidien (dans les apprentissages, l’attention, la mémoire, le comportement, etc.).
Ce bilan peut être réalisé dans le cadre d’une aide au diagnostic (TDAH, troubles des apprentissages, haut potentiel/déficience intellectuelle, maladie neurodégénératives, séquelles de lésion cérébrale etc.) et/ou pour mieux cerner les besoins d’accompagnement.
Le bilan se déroule en plusieurs étapes. Il commence par un entretien initial qui permet de comprendre l’histoire du patient, ses difficultés et sa demande. Cet échange permet également de choisir les tests les plus adaptés à la situation de la personne.
La seconde séance est dédiée à la passation des tests. Elle se fait en face à face dans un cadre calme et bienveillant. Selon les objectifs du bilan, différents domaines cognitifs peuvent être explorés : l’attention, la mémoire, les fonctions exécutives (comme la planification ou la flexibilité mentale), le langage, le raisonnement, les compétences visuo-spatiales ou encore le fonctionnement intellectuel global (QI). Cette phase peut durer de 1h30 à plusieurs heures. Elle peut être sur plusieurs rendez-vous selon le profil et la fatigabilité du patient.
Les résultats sont ensuite analysés avec rigueur par le psychologue. Ils sont comparés à des normes standardisées prenant en compte l’âge et le niveau socio-éducatif de la personne. Cela permet de dresser un profil clair des ressources et difficultés du patient. Un compte rendu écrit est ensuite rédigé, comprenant les résultats, leur interprétation, et surtout des recommandations concrètes pour la vie quotidienne.
Enfin, une séance de restitution est proposée. C’est un moment d’échange important, au cours duquel les résultats sont expliqués de façon accessible, les questions peuvent être posées librement, et les pistes de suivi ou d’adaptation sont discutées ensemble. Cette restitution permet de donner du sens aux résultats et d’en faire un véritable outil pour avancer.
Remédiation cognitive
60 € – 45 minutes par séance
La remédiation cognitive est une prise en charge qui vise à améliorer la qualité de vie de personnes souffrant de troubles cognitifs (attention, mémoire, organisation, planification, etc.).
Elle s’appuie sur des exercices ciblés, des stratégies concrètes et des mises en situation, adaptés aux besoins de chaque personne.
L’objectif est de renforcer les capacités existantes, de compenser les difficultés, et de favoriser une meilleure autonomie dans la vie quotidienne.
Elle s’adresse à des patients dans des contextes variés : TDAH, troubles neurologiques, maladies neurodégénératives, troubles psychiques etc.
Téléconsultation
50 € – 45 minutes
La téléconsultation permet de bénéficier d’un suivi psychologique à distance, via un appel vidéo sécurisé. Elle offre la même qualité d’écoute et d’accompagnement qu’une rencontre en cabinet, tout en apportant davantage de flexibilité.
Ce service facilite l’accès aux soins pour les personnes éloignées géographiquement, à mobilité réduite ou ayant un emploi du temps chargé. Il constitue également une solution précieuse pour maintenir la continuité du suivi en cas de déplacement ou de contraintes imprévues.
Seuls les séances de TCC et de remédiation cognitive sont disponibles en téléconsultation.
